献立表　3月


　　　エプロン（日替わり）弁当　　　
　　　　　　　・普通ライス　700円　　　　　・半ライス　650円　　　　　・大盛り　750円　　　　　・おかず（ごはん無し）　600円　

　※　お弁当は1個から配達いたします
　※　当日注文は、電話のみで受け付けております。
　※　当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
1 月 チキンと
　キノコのトマト煮		 イカと
春キャベツのバター炒め		 竹輪と
　ハンペンのさっと煮		 青菜のごま和え
2 火 鶏のネギ塩焼き 天ぷら盛り合わせ
（+30円で醤油→天つゆ）		 切り干し大根の煮物 海藻サラダ
3 水 キャベツのメンチカツ ふわふわかに玉
　　甘酢あんかけ		 高野豆腐と野菜の含め煮 カレー風味の
マカロニサラダ
4 木 焼き肉チキン 鮭の味噌煮 おしんこスパゲティー 青しそサラダ
5 金 牛すき煮
　　　　/深川めし		 赤魚（あかうお）焼き
　　　　/深川めし		 カボチャの揚げ出し コーンサラダ


2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
8 月 ポークソテー カレイの唐揚げ
　　もやしあんかけ		 しゅうまい ブロッコリーの
　　　ツナマヨ和え
9 火 名古屋風みそチキンカツ ≪塩麴≫カジキの煮つけ 落とし玉子の
　　キノコあんかけ		 切り干し大根の
　イタリアンサラダ
10 水 ロールキャベツのトマト煮 ブリの西京焼き きんぴらごぼう ポテトサラダ
11 木 しっとり煮鶏　とろろあん 白身魚のムニエル
　　キノコクリーム		 イカと大根の煮物 わかめサラダ
12 金 下町ミックスフライ
　　　/わかめごはん		 マグロと
　焼きネギの煮つけ
　　　/わかめごはん		 ひじきの煮物 野菜のマリネ

　

 

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
15 月 茹で豚　彩薬味ソース シルバーの胡麻焼き コロッケ 春雨の中華和え
16 火 薄切り肉の
　和風マーボー豆腐		 サワラの菜種焼き 大根と
　キノコのキンピラ		 パリパリサラダ
17 水 チキンとほうれん草の
　オムレツ　デミソース		 イカリングとカキフライ きざみ昆布のうま煮 ツナサラダ
18 木 親子煮
　　　/のり弁		 文化サバ焼き
　　　　/のり弁		 はんぺんピカタ 明太子と青しその
スパサラダ
19 金 【香川】　　/炊き込ご飯
骨付き鶏風チキングリル
（骨なし）		 【徳島】　/炊込みご飯
白身魚の柚子みそ焼き		 【愛媛】
いもたき		 【高知】
わけぎぬた

　　

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
22 月 和風煮込みハンバーグ カジキのフライ カボチャと
さつま芋のいとこ煮		 切干大根の
　胡麻酢和え
23 火 鶏のから揚げ
　　　薬味ソース		 鮭の幽庵焼き 大根とアサリの煮物 ごぼうサラダ
24 水 豚ロースの生姜焼き カレイの煮つけ
 みそ田楽 カボチャのサラダ
25 木 豚と高菜の炒め物　
　　ふわ玉のせ		 ブリのキジ焼き 卯の花煮 かにかまサラダ
26 金 チキングリル　黒ゴマソース
　　　　/茶飯		 エビと春のかき揚げ
　　　　/茶飯		 蓮根と春雨のキンピラ コーンサラダ

　　　

 

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
29 月 チキンピザグリル タラと菜っ葉の煮つけ 揚げ点心 ミモザサラダ
30 火 ≪塩麴≫とんかつ
　　　/十穀ごはん		 イカの姿焼き おかかマヨ
　　　/十穀ごはん		 里芋の胡麻煮 大根とわかめの
　　梅おかか和え
31 水 うま味チキンバーグ
　　　なめ茸あん		 サバの味噌煮 高野豆腐と
　根菜の揚げ出し		 お野菜ナムル
  木        
  金