献立表 3月


   エプロン(日替わり)弁当   
       ・普通ライス 700円     ・半ライス 650円     ・大盛り 750円     ・おかず(ごはん無し) 600円 

 ※ お弁当は1個から配達いたします
 ※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。
 ※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
1 チキンと
 キノコのトマト煮
イカと
春キャベツのバター炒め
竹輪と
 ハンペンのさっと煮
青菜のごま和え
2 鶏のネギ塩焼き 天ぷら盛り合わせ
(+30円で醤油→天つゆ)
切り干し大根の煮物 海藻サラダ
3 キャベツのメンチカツ ふわふわかに玉
  甘酢あんかけ
高野豆腐と野菜の含め煮 カレー風味の
マカロニサラダ
4 焼き肉チキン 鮭の味噌煮 おしんこスパゲティー 青しそサラダ
5 牛すき煮
    /深川めし
赤魚(あかうお)焼き
    /深川めし
カボチャの揚げ出し コーンサラダ


2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
8 ポークソテー カレイの唐揚げ
  もやしあんかけ
しゅうまい ブロッコリーの
   ツナマヨ和え
9 名古屋風みそチキンカツ ≪塩麴≫カジキの煮つけ 落とし玉子の
  キノコあんかけ
切り干し大根の
 イタリアンサラダ
10 ロールキャベツのトマト煮 ブリの西京焼き きんぴらごぼう ポテトサラダ
11 しっとり煮鶏 とろろあん 白身魚のムニエル
  キノコクリーム
イカと大根の煮物 わかめサラダ
12 下町ミックスフライ
   /わかめごはん
マグロと
 焼きネギの煮つけ
   /わかめごはん
ひじきの煮物 野菜のマリネ

 

 

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
15 茹で豚 彩薬味ソース シルバーの胡麻焼き コロッケ 春雨の中華和え
16 薄切り肉の
 和風マーボー豆腐
サワラの菜種焼き 大根と
 キノコのキンピラ
パリパリサラダ
17 チキンとほうれん草の
 オムレツ デミソース
イカリングとカキフライ きざみ昆布のうま煮 ツナサラダ
18 親子煮
   /のり弁
文化サバ焼き
    /のり弁
はんぺんピカタ 明太子と青しその
スパサラダ
19 【香川】  /炊き込ご飯
骨付き鶏風チキングリル
(骨なし)
【徳島】 /炊込みご飯
白身魚の柚子みそ焼き
【愛媛】
いもたき
【高知】
わけぎぬた

  

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
22 和風煮込みハンバーグ カジキのフライ カボチャと
さつま芋のいとこ煮
切干大根の
 胡麻酢和え
23 鶏のから揚げ
   薬味ソース
鮭の幽庵焼き 大根とアサリの煮物 ごぼうサラダ
24 豚ロースの生姜焼き カレイの煮つけ
みそ田楽 カボチャのサラダ
25 豚と高菜の炒め物 
  ふわ玉のせ
ブリのキジ焼き 卯の花煮 かにかまサラダ
26 チキングリル 黒ゴマソース
    /茶飯
エビと春のかき揚げ
    /茶飯
蓮根と春雨のキンピラ コーンサラダ

   

 

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
29 チキンピザグリル タラと菜っ葉の煮つけ 揚げ点心 ミモザサラダ
30 ≪塩麴≫とんかつ
   /十穀ごはん
イカの姿焼き おかかマヨ
   /十穀ごはん
里芋の胡麻煮 大根とわかめの
  梅おかか和え
31 うま味チキンバーグ
   なめ茸あん
サバの味噌煮 高野豆腐と
 根菜の揚げ出し
お野菜ナムル