お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
14 | 月 | 鶏の照り焼き 黒酢風味 |
サバの梅煮 | ジャージャー麺 | 青シソサラダ |
15 | 火 | 豚と野菜の梅すき煮 | タラフライ | ゼンマイと メンマの煮物 |
青菜の胡麻和え |
16 | 水 | うまみシソチキンバーグ /生姜の炊き込みご飯 |
シルバーのキジ焼き /生姜の炊き込みご飯 |
大根とイカの煮物 | 春雨の中華和え |
17 | 木 | 豚ロースの生姜焼き | サワラの西京焼き | 揚げかぼちゃの 和風あんかけ |
お野菜ナムル |
18 | 金 | ≪自家製塩麹≫ 茹で鶏 ネギソース |
天ぷら盛り合わせ (醤油→天つゆ+50円) |
ひじきの煮物 | わかめサラダ |
献立表 7月
エプロン(日替わり)弁当
・普通ライス 900円 ・半ライス 850円 ・大盛り 950円 ・おかず(ごはん無し) 800円 ・特食弁当(主菜2種) 1,150円
※ お弁当は1個から配達いたします
※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。
※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。
1週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
月 | |||||
1 | 火 | 豚と野菜の中華うま煮 | 白身魚天 みぞれあんかけ |
味噌煮込みおでん | キャベツと人参のサラダ |
2 | 水 | 串カツ | イカとセロリの炒め物 | キンピラごぼう | 彩野菜のマリネ |
3 | 木 | チキングリル 醬油マスタードソース |
タラと菜っ葉の煮つけ | ナポリタンスパゲティー | オニオンサラダ |
4 | 金 | 豚ロースの山椒焼き | 【佐渡】ブリカツ | 筑前煮 | 大根とわかめの生姜和え |
2週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
7 | 月 | ゆで豚 彩薬味ソース | 鮭の塩焼き | たなばた☆ビーフン | コーンサラダ |
8 | 火 | 鶏の香草パン粉焼き /カレーピラフ |
サバの磯辺揚げ /カレーピラフ |
大根と焼きあげの煮物 | パリパリサラダ |
9 | 水 | 豚ロースの バジルオイル焼き サルサソース |
カレイの煮つけ | 高野豆腐と 根菜の揚げ出し |
キャロットラペ |
10 | 木 | マーボーナス | ホッケ焼き | 煮たまご | セロリのサラダ |
11 | 金 | 【長野島尻】 オーロラチキン |
ふわふわカニ玉 甘酢あんかけ |
切干大根の煮物 | ザーサイサラダ |
3週目
4週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
21 | 月 | 海の日(休業日) | |||
22 | 火 | (丼) チキンと夏野菜のカレー /十穀ごはん |
文化サバ焼き /十穀ごはん |
コロッケ | マカロニサラダ |
23 | 水 | 豚ロースの黒ゴマソース | 赤魚焼き(あかうお) | 揚げ点心 | マセドリアンサラダ |
24 | 木 | チキンピザグリル | 白身魚のかば焼き | ナスの揚げびたし | ゴボウサラダ |
25 | 金 | ケチャップソースの ハンバーグ |
ブリの照り焼き | 大根とガンモの煮物 | かぼちゃのサラダ |
5週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
28 | 月 | 鶏の竜田揚げ /えだまめご飯 |
鮭の味噌煮 /えだまめご飯 |
ナスの生姜焼き | 春雨サラダ |
29 | 火 | ミラノ風カツレツ トマトソース |
カレイのから揚げ 薬味ソース |
きざみ昆布の煮物 | ツナサラダ |
30 | 水 | とん平焼き風オムレツ | 白身魚の南蛮漬け | かぼちゃのそぼろあん | 切り干し大根の イタリアンサラダ |
31 | 木 | 肉団子と 野菜のオイスター煮 |
さんまの開き焼き | 竹輪の磯辺揚げ | ひじきと蓮根のサラダ |
金 |