献立表 7月


   エプロン(日替わり)弁当   
       ・普通ライス 700円     ・半ライス 650円     ・大盛り 750円     ・おかず(ごはん無し) 600円 

 ※ お弁当は1個から配達いたします
 ※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。
 ※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
         
         
1 野菜の
 ひき肉はさみフライ
サワラの
 バジルオイル焼き
イカと大根の煮物 ナムル
2 豚肉と野菜の
 中華風カレー炒め
さんまの梅煮 しゅうまい かにかまサラダ
3 しっとり煮鶏
  とろろあん
白身魚のソテー
 野菜のトマト煮添え
高野豆腐と
 根菜の揚げ出し
コーンサラダ


2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
6 揚げ鶏のマリネ ブリのキジ焼き ナスの炒め味噌煮 マカロニサラダ
7 茹で豚 彩薬味ソース
   /野沢菜ごはん
シルバーの照り焼き
   /野沢菜ごはん
揚げ大根の生姜あん ミモザサラダ
8 チキンと
 キノコのトマト煮
タラフライ
  タルタル添え
ボンゴレスパゲティー カボチャサラダ
9 和風マーボーナス ふわふわかに玉
  甘酢あんかけ
蓮根と春雨のキンピラ マセドリアンサラダ
10 豚ロースの柚子胡椒焼き サバの味噌煮 筑前煮 春雨の中華和え

 

 

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
13 鶏のから揚げ
  薬味ソースかけ
青ヒラスの生姜煮 塩焼きそば 青菜のごま和え
14 豚バラ焼肉 おろしポン酢
   /十穀ごはん
赤魚(あかうお)焼き
   /十穀ごはん
きんぴらごぼう ザーサイサラダ
15 豚と夏野菜のオムレツ 鮭の塩焼き ひじきの五目煮 パリパリサラダ
16 肉団子の甘酢あんかけ イカとセロリの炒め物 大根と焼きあげの煮物 春雨サラダ
17 【石川県】
 鶏の治部煮
【石川県】
 ブリのいしる漬け焼き
【石川県】
 ナスのオランダ煮
海藻サラダ

  

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
20 ミラノ風カツレツ
 トマトバジルソース
鮭の幽庵焼き カボチャと
 ハムのクリーム煮
ツナサラダ
21 手作りハンバーグ
  ケチャップソース
文化サバ焼き 切昆布の煮物 クルトンサラダ
22 鶏のくわ焼き 下町ミックスフライ 大根とガンモの煮物 蓮根とひじきのサラダ
23 海の日(休業日)      
24 スポーツの日(休業日)      

   

 

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
27 ビーフカレー(丼)
   /十穀ごはん
さんまの開き焼き
   /十穀ごはん
コロッケ ブロッコリーと
 カリフラワーのサラダ
28 高野豆腐入り
 三色つくね焼き
カレイの南蛮漬け 里芋と竹輪の味噌煮 スパゲティーサラダ
29 豚ロースの
 和風カレーあん
白身魚の香草パン粉焼き こんにゃくと
 ゴボウの炒め煮
切干大根の胡麻酢和え
30 スタミナ肉野菜炒め ≪塩麴≫カジキの煮つけ 冬瓜の和風あんかけ 大根とセロリのサラダ
31 鶏の山椒焼き 天ぷら盛り合わせ
(+30円で醤油→天つゆ)
切り干し大根の煮物 青しそサラダ