献立表 7月


   エプロン(日替わり)弁当   
       ・普通ライス 700円     ・半ライス 650円     ・大盛り 750円     ・おかず(ごはん無し) 600円 

 ※ お弁当は1個から配達いたします
 ※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。
 ※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
1 豚ロースの生姜焼き 旬!イワシの煮つけ コロッケ 青菜のごま和え
2 鶏の香草パン粉焼き
   トマトソース
鮭の塩焼き 揚げかぼちゃの
   和風あんかけ
切干大根の
  イタリアンサラダ
3 酢豚
   /十穀ごはん
ブリのキジ焼き
    /十穀ごはん
大根と
  焼きあげの煮物
ミモザサラダ
4 豚ロースのネギみそ添え タラの野菜あんかけ イカと里芋の煮物 パリパリサラダ
5 ヒレカツと
  鶏の塩から揚げ
サワラの
  バジルオイル焼き
ピリ辛こんにゃく 海藻サラダ


2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
8 鶏のバンバンジー風
   /生姜ごはん
さんまの塩焼き
   /生姜ごはん
はんぺんフライ ごぼうサラダ
9 薄切り肉の
  マーボーナス
シルバーの照り焼き こんにゃくと
  ゴボウの炒め煮
ブロッコリーサラダ
10 チキンステーキと
  ジャーマンポテト
イカリングと
  白身魚のフライ
蓮根と春雨の
   キンピラ
彩りハムマリネ
11 和風煮込みハンバーグ
   梅おろし添え
ツナと
  夏野菜のオムレツ
ナポリタン
  スパゲティー
和風オニオンサラダ
12 チキン南蛮 ≪塩麴≫カジキの煮つけ ひじきの煮物 わかめサラダ

 

 

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
15 海の日      
16 焼き鳥 鮭の味噌煮 しゅうまい ブロッコリーとカリフラワーのツナマヨ
17 カレー風味の
  キャベメンチ
白身魚のホイル焼き風 ナスの生姜焼き 切干大根の胡麻酢和え
18 中華風煮豚 ピリ辛ネギ
   /十穀ごはん
フワフワかに玉 和風あん
   /十穀ごはん
筑前煮 大根とセロリのサラダ
19 チキングリル 
  黒ゴマソース
さんまの開き焼き 大根とイカの煮物 クルトンサラダ

  

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
22 豚肉と高菜の炒め物 サバの生姜煮 ジャージャー麺 コーンサラダ
23 ≪塩麴≫とんかつ マグロと
  焼きネギの煮つけ
ゼンマイと
  メンマの炒め煮
トマトサラダ
24 鶏の甘辛グリル 天ぷら盛り合わせ
(+30円で醤油→天つゆ)
切干大根の煮物 かにかまサラダ
25 豚バラ焼肉
  おろし薬味ポン酢
ホッケ焼き 里芋の胡麻煮 春雨サラダ
26 鶏の三色つくね焼き
    /菜めし
文化サバ焼き
   /菜めし
きんぴらごぼう 明太しそスパサラダ

   

 

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
29 はちみつどり 鮭の漬け焼き ナスと
  根菜の揚げびたし
春雨の中華和え
30 野菜のひき肉はさみ天 赤魚(あかうお)焼き 切昆布の煮物 カレー風味の
 マカロニサラダ
31 牛肉と
  春雨の韓国風炒め
カレイの南蛮漬け 大根とガンモの煮物 ツナサラダ