献立表　7月

　　　エプロン（日替わり）弁当　　　
　　　　　　　・普通ライス　800円　　　　　・半ライス　750円　　　　　・大盛り　850円　　　　　・おかず（ごはん無し）　700円　

　※　お弁当は1個から配達いたします
　※　当日注文は、電話のみで受け付けております。
　※　当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
1	月	バーベキュー　　チキングリル	サンマの開き焼	かぼちゃの田舎煮	ワカメと大根の梅和え
2	火	カレー風味の　　キャベメンチ	イカの姿焼き　　おかかマヨ	ゴボウと　こんにゃくの炒め煮	キャロットラペ
3	水	十和田バラ焼き	白身魚のかば焼き	青森　生姜味噌おでん	ザーサイサラダ
4	木	大分　から揚げ／生姜の炊き込みご飯	カジキの煮つけ／生姜の炊き込みご飯	落とし玉子の　和風あんかけ	青シソサラダ
5	金	豚のマーマレード焼き	シルバーの照り焼き	きざみ昆布の煮物	お野菜ナムル

2週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
8	月	鶏のネギ塩焼き	サバの梅生姜煮	モズクの天ぷら	スパゲティーサラダ
9	火	カツ煮	ツナと　キャベツのオムレツ	ナスの生姜焼き	切干大根の　　胡麻酢和え
10	水	茹で鶏のバンバンジー風	タラ天　　　みぞれあんかけ	イカと大根の煮物	マセドリアンサラダ
11	木	肉団子とチンゲン菜の　　オイスターソース煮	サワラの西京焼き	筑前煮	わかめサラダ
12	金	揚げ鶏のおろしポン酢　　／わかめごはん	イカと野菜の生姜炒め　　／わかめごはん	切干大根の煮物	クルトンサラダ

　

3週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
15	月	海の日（休業日）
16	火	ビーフハヤシライス（丼）	カレイの煮つけ	コロッケ	マカロニサラダ
17	水	チキンステーキ　　マターコーン添え	ホッケ焼き	大根とガンモの煮物	野菜とキノコのマリネ
18	木	豚こまと　野菜のスタミナ炒め	赤魚（あかうお）焼き	手作り春巻き	ゴボウサラダ
19	金	鶏の七味焼き	天ぷら盛り合わせ（＋５０円で醬油→天つゆ）	ひじきの煮物	春雨サラダ

　　

4週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
22	月	中華風煮豚　ピリ辛ネギ添え　　　　／十穀ごはん	文化サバ焼き　　　／十穀ごはん	ジャージャー麺	彩野菜のマリネ
23	火	豚ロースの　マヨマスタードソース	白身魚の甘酢あんかけ	長崎　東坡（とうば）煮	パリパリサラダ
24	水	岐阜　けいちゃん（鶏と野菜のみそ炒め）	鮭の漬け焼き	オイスター煮玉子	セロリのサラダ
25	木	ピーマンの　ひき肉はさみフライ	ブリのキジ焼き	ナスのみそ炒め	カボチャサラダ
26	金	鶏の韓国風　甘辛グリル	サワラのバジルオイル焼き　　サルサソース	大根と焼きあげの煮物	ひじきと蓮根のサラダ

　　　

5週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
29	月	ポークピカタ	サバの味噌煮	しゅうまい	春雨の中華和え
30	火	とり天　天丼風たれ付き	シルバーの胡麻焼き	きんぴらごぼう	コーンサラダ
31	水	梅しそつくねバーグ	ホッケと　イカリングのフライ	里芋と　竹輪の胡麻みそ煮	青菜の胡麻和え
	木
	金