献立表 3月


   エプロン(日替わり)弁当   
       ・普通ライス 700円     ・半ライス 650円     ・大盛り 750円     ・おかず(ごはん無し) 600円 

 ※ お弁当は1個から配達いたします
 ※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。
 ※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
2 ホイコーロー 白身魚のチリソース 竹輪と
はんぺんのさっと煮
大根とセロリのサラダ
3 和風うま味チキンバーグ
   なめ茸あん
ホッケ焼き 里芋の胡麻煮 和風オニオンサラダ
4 五目チャーハン(丼) サバの味噌煮 しゅうまい 春雨の中華和え
5 鶏のくわ焼き シルバーのキジ焼き 根菜と
高野豆腐の揚げ出し
カボチャのサラダ
6 下町ミックスフライ
     /茶飯
文化サバ焼き
      /茶飯
おでん マカロニサラダ


2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
9 ≪塩麴≫茹で豚
   胡麻みそたれ
カレイの煮つけ やきそば ブロッコリーとカリフラワーの
      ツナマヨ和え
10 鶏のバジルオイル焼き
  トマトソース
マグロの竜田揚げ きんちゃく煮 切干大根の
 イタリアンサラダ
11 肉団子の甘酢あんかけ タラの利休焼き 筑前煮 お野菜ナムル
12 鶏のから揚げ 薬味ソース
   /十穀ごはん
鮭の塩焼き
    /十穀ごはん
ひじきの五目煮 コーンサラダ
13 豚ロースの味噌生姜焼き サワラの菜種焼き 大根とガンモの煮物 野菜のマリネ

 

 

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
16 ポークソテー さんまの開き焼き カボチャの胡麻揚げ 大根と
 わかめの梅おかか和え
17 鶏の山椒焼き
   /深川めし
ブリの鍋照り焼き
   /深川めし
カレぽてフライ 海藻サラダ
18 キャベツのメンチカツ ふわふわかに玉 
  和風あんかけ
きんぴらごぼう 春雨サラダ
19 チキングリル
   黒ゴマソース
天ぷら盛り合わせ
(+30円で醤油→天つゆ)
切干大根の煮物 青しそサラダ
20    春分の日      

  

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
23 チキンピザグリル シルバーの胡麻焼き 蓮根と春雨のキンピラ コーンのコンソメ煮
24 薄切り肉のマーボー豆腐 鮭のムニエル
  キノコクリーム
カボチャと
 さつま芋のいとこ煮
かにかまサラダ
25 お野菜チャンプルー
   (ゴーヤ抜き)
カレイの塩焼き 手作り春巻き ポテトサラダ
26 タンドリーチキン
    /十穀ごはん
さんまの揚げ煮
   /十穀ごはん
大根とアサリの煮物 ごぼうサラダ
27 イタリアンハンバーグ 赤魚(あかうお)焼き きざみ昆布の煮物 スパゲティーサラダ

   

 

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
30 チキンカツ
   /のり弁
サワラの西京焼き
    /のり弁
落とし玉子のキノコあん 青菜のごま和え
31 ひき肉とニラの天津玉子
    中華あんかけ
≪塩麴≫カジキの煮つけ ふろふき大根 柚子みそ ツナサラダ