献立表　7月


　　　エプロン（日替わり）弁当　　　
　　　　　　　・普通ライス　700円　　　　　・半ライス　650円　　　　　・大盛り　750円　　　　　・おかず（ごはん無し）　600円　

　※　お弁当は1個から配達いたします
　※　当日注文は、電話のみで受け付けております。
　※　当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
1 月 豚ロースの生姜焼き 旬！イワシの煮つけ コロッケ 青菜のごま和え
2 火 鶏の香草パン粉焼き
　　　トマトソース		 鮭の塩焼き 揚げかぼちゃの
　　　和風あんかけ		 切干大根の
　　イタリアンサラダ
3 水 酢豚
　　　/十穀ごはん		 ブリのキジ焼き
　　　　/十穀ごはん		 大根と
　　焼きあげの煮物		 ミモザサラダ
4 木 豚ロースのネギみそ添え タラの野菜あんかけ イカと里芋の煮物 パリパリサラダ
5 金 ヒレカツと
　　鶏の塩から揚げ		 サワラの
　　バジルオイル焼き		 ピリ辛こんにゃく 海藻サラダ


2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
8 月 鶏のバンバンジー風
　　　/生姜ごはん		 さんまの塩焼き
　　　/生姜ごはん		 はんぺんフライ ごぼうサラダ
9 火 薄切り肉の
　　マーボーナス		 シルバーの照り焼き こんにゃくと
　　ゴボウの炒め煮		 ブロッコリーサラダ
10 水 チキンステーキと
　　ジャーマンポテト		 イカリングと
　　白身魚のフライ		 蓮根と春雨の
　　　キンピラ		 彩りハムマリネ
11 木 和風煮込みハンバーグ
　　　梅おろし添え		 ツナと
　　夏野菜のオムレツ		 ナポリタン
　　スパゲティー		 和風オニオンサラダ
12 金 チキン南蛮 ≪塩麴≫カジキの煮つけ ひじきの煮物 わかめサラダ

　

 

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
15 月 海の日      
16 火 焼き鳥 鮭の味噌煮 しゅうまい ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾘﾌﾗﾜｰのﾂﾅﾏﾖ
17 水 カレー風味の
　　キャベメンチ		 白身魚のホイル焼き風 ナスの生姜焼き 切干大根の胡麻酢和え
18 木 中華風煮豚　ピリ辛ネギ
　　　/十穀ごはん		 フワフワかに玉　和風あん
　　　/十穀ごはん		 筑前煮 大根とセロリのサラダ
19 金 チキングリル　
　　黒ゴマソース		 さんまの開き焼き 大根とイカの煮物 クルトンサラダ

　　

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
22 月 豚肉と高菜の炒め物 サバの生姜煮 ジャージャー麺 コーンサラダ
23 火 ≪塩麴≫とんかつ マグロと
　　焼きネギの煮つけ		 ゼンマイと
　　メンマの炒め煮		 トマトサラダ
24 水 鶏の甘辛グリル 天ぷら盛り合わせ
（+30円で醤油→天つゆ）		 切干大根の煮物 かにかまサラダ
25 木 豚バラ焼肉
　　おろし薬味ポン酢		 ホッケ焼き 里芋の胡麻煮 春雨サラダ
26 金 鶏の三色つくね焼き
　　　　/菜めし		 文化サバ焼き
　　　/菜めし		 きんぴらごぼう 明太しそスパサラダ

　　　

 

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
29 月 はちみつどり 鮭の漬け焼き ナスと
　　根菜の揚げびたし		 春雨の中華和え
30 火 野菜のひき肉はさみ天 赤魚（あかうお）焼き 切昆布の煮物 カレー風味の
　マカロニサラダ
31 水 牛肉と
　　春雨の韓国風炒め		 カレイの南蛮漬け 大根とガンモの煮物 ツナサラダ
  木        
  金