お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
11 | 月 | ひき肉とナスのオムレツ /わかめごはん |
赤魚(あかうお)焼き /わかめごはん |
ピリ辛こんにゃく | セロリのサラダ |
12 | 火 | チキングリル 粒マスタードソース |
白身魚のムニエル 野菜のトマト煮添え |
冬瓜のそぼろあん | 青菜のごま和え |
13 | 水 | 柚子胡椒塩チキンタツタ | サワラのバジルオイル焼き | きんぴらごぼう | オニオンサラダ |
14 | 木 | 牛肉と セロリのオイスター炒め |
サバのからし醤油揚げ | 大根と焼きあげの煮物 | 蓮根と ひじきのサラダ |
15 | 金 | チキンカツカレー(丼) | ≪塩麴≫カジキの煮つけ | コロッケ (魚メニューのみ) |
マカロニサラダ |
献立表 7月
エプロン(日替わり)弁当
・普通ライス 800円 ・半ライス 750円 ・大盛り 850円 ・おかず(ごはん無し) 700円
※ お弁当は1個から配達いたします
※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。
※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。
1週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
月 | |||||
火 | |||||
水 | |||||
木 | |||||
1 | 金 | 宮崎チキン南蛮 | サワラの西京焼き | 玉こんにゃく | ごぼうサラダ |
2週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
4 | 月 | マーボーナス | サバの梅煮 | しゅうまい | わかめとキュウリの からし和え |
5 | 火 | 鶏の香草パン粉焼き | 鮭のみぞれ煮 | 大根とガンモの煮物 | カボチャのサラダ |
6 | 水 | 十和田バラ焼き | カジキのフライ カレー風味 |
イカと里芋の煮物 | 春雨サラダ |
7 | 木 | しっとり煮鶏 とろろあん /十穀ごはん |
シルバーの照り焼き /十穀ごはん |
塩焼きそば | マセドリアンサラダ |
8 | 金 | 豚ロースの竜田揚げ | 明石焼き風 かに玉 | 味噌煮込みおでん | 切り干し大根の イタリアンサラダ |
3週目
4週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
18 | 月 | 海の日 | |||
19 | 火 | 和風煮込みハンバーグ | さんまの開き焼き | たまごスパゲティー | ブロッコリーとカリフラワーの ツナマヨ和え |
20 | 水 | ポークステーキ 黒ゴマソース |
白身魚の南蛮漬け | 蓮根と 春雨のキンピラ |
コーンサラダ |
21 | 木 | 鶏の七味焼き | 天ぷら盛り合わせ (+50円で醬油→天つゆ) |
切干大根の煮物 | かにかまサラダ |
22 | 金 | 豚バラ焼肉 おろしポン酢 /生姜の炊き込みご飯 |
鮭の塩焼き /生姜の炊き込みご飯 |
ひじきと鶏のうま煮 | 青しそサラダ |
5週目
お肉 | お魚 | 副菜 | サラダ | ||
25 | 月 | 茹で鶏 薬味酢醤油たれ | カレイの塩焼き | ジャージャー麺 | 彩りハムマリネ |
26 | 火 | ポークソテー /十穀ごはん |
シルバーの胡麻焼き ニラソース /十穀ごはん |
揚げ大根の生姜あん | ミモザサラダ |
27 | 水 | チキンステーキ コーンバター添え |
イカと エビのチリソース |
切昆布の五目煮 | ザーサイサラダ |
28 | 木 | 中華風煮豚 ピリ辛ネギ添え |
佐渡ブリカツ | ナスの揚げびたし | 海藻サラダ |
29 | 金 | とり天 (+50円で醬油→天つゆ) |
ホッケ焼き | 筑前煮 | コールスローサラダ |