献立表　11月

　　　エプロン（日替わり）弁当　　　
　　　　　　　・普通ライス　750円　　　　　・半ライス　700円　　　　　・大盛り　800円　　　　　・おかず（ごはん無し）　650円　

　※　お弁当は1個から配達いたします
　※　当日注文は、電話のみで受け付けております。
　※　当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
1	月	豚とキムチの炒め物	赤魚（あかうお）焼き	こんにゃくと　ゴボウの炒め煮	パリパリサラダ
2	火	豚とキノコのオムレツ	文化サバ焼き	里芋の　こっくり胡麻みそ煮	春雨の中華和え
3	水	文化の日
4	木	豚しゃぶの　カレーライス(丼)	≪塩麴≫ 　カジキの煮つけ	コロッケ	青菜のごま和え
5	金	とり天 (＋50円で醬油→天つゆ)	タラの利休焼き	ひじきの煮物	ミモザサラダ

2週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
8	月	ポークソテー	シルバーの胡麻焼き　ニラソース	カボチャの揚げ出し	わかめとキュウリの　　梅おかか和え
9	火	カレー風味のキャベメンチ	鮭の漬け焼き	イカと大根の煮物	コーンサラダ
10	水	鶏の照り焼き	天ぷら盛り合わせ（+50円で醬油→天つゆ）	切干大根の煮物	かにかまサラダ
11	木	ポークグリル　　黒ゴマソース	ふわふわかに玉　甘酢あんかけ	筑前煮	ごぼうサラダ
12	金	和風うま味チキン　　　　／のり弁	下町ミックスフライ　　　　　／のり弁	きざみ昆布と　さつま芋の煮物	ザーサイサラダ

　

3週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
15	月	ポークステーキ	さんまの開き焼き	落とし玉子の　キノコあんかけ	蓮根とひじきのサラダ
16	火	チキングリル　　粒マスタードソース	八宝菜	手作り春巻き	マカロニサラダ
17	水	カツ煮	ホッケ焼き	大根とガンモの煮物	ナムル
18	木	薄切り肉の味噌麻婆豆腐　　　／十穀ごはん	サバの二色揚げ (カレー・青のり) 　　　　／十穀ごはん	山形芋煮	オニオンサラダ
19	金	【宮崎】　　　チキン南蛮	【鹿児島】　　　ブリ大根	【宮崎・鹿児島】　　　がね	海藻サラダ

　　

4週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
22	月	チキンピザグリル	白身魚のムニエル　　キノコクリーム	春雨と蓮根のキンピラ	切り干し大根の　イタリアンサラダ
23	火	勤労感謝の日
24	水	豚と野菜のうま煮	イカの姿焼き　　おかかマヨ	卯の花煮／ピリ辛こんにゃく	わかめサラダ
25	木	高野豆腐入り　三色つくね焼き　　　　／茶飯	サワラの菜種焼き　　　　／茶飯	おでん	カボチャのサラダ
26	金	豚ロースの　和風カレーあんかけ	マグロの串カツ	きんぴらごぼう	ツナサラダ

　　　

5週目

		お肉	お魚	副菜	サラダ
29	月	鶏むね肉の　バター醤油炒め	カレイの唐揚げ　薬味ソース	しゅうまい	野菜のマリネ
30	火	野菜の肉巻きフライ	イカと　チンゲン菜の炒め物	高野豆腐の含め煮	春雨サラダ
	水
	木
	金