献立表　10月

 

10月の献立表

エプロン（日替わり）弁当　　　　　　　　　　
・普通ライス　800円　　　　　・半ライス　750円　　　　　・大盛り　850円　　　　　・おかず（ごはん無し）　700円

※　お弁当は1個から配達いたします　
※　当日注文は、電話のみで受け付けております。　
※　当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
2 月 柔らか煮豚　
　　煮たまご添え		 白身魚のホイル焼き風
　　柚子みそかけ		 さつま芋と
　かぼちゃの田舎煮		 春雨サラダ
3 火 チキングリル
　　　黒ゴマソース
　／茶飯		 文化サバ焼き
　　　／茶飯		 高野豆腐の揚げ出し パリパリサラダ
4 水 かつ煮 タラの利休焼き きんぴらごぼう キャベツと
　　人参のサラダ
5 木 鶏とネギの焼き鳥 カレイのから揚げ
　　もやしあんかけ		 里芋の
　こっくり胡麻煮		 カレー風味の
　　マカロニサラダ
6 金 ひき肉と
　ニラの天津玉子焼き		 シルバーの胡麻焼き 大根と焼きあげの煮物 キノコのソテーサラダ

2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
9 月 スポーツの日
（休業日）		      
10 火 肉団子の甘酢あんかけ ホッケ焼き たまごスパゲティー 大根とわかめの
　　梅おかか和え
11 水 薄切り肉の
　　マーボー豆腐		 ブリのキジ焼き 筑前煮 オニオンサラダ
12 木 チキングリル
　　和風カレーあんかけ		 サバの味噌煮 コロッケ スパゲティーサラダ
13 金 鶏とキノコのトマト煮
　　　／十穀ごはん		 下町シーフード
　　ミックスフライ
　　　／十穀ごはん		 大根とアサリの煮物 セロリのサラダ

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
16 月 鶏のから揚げ
　　　みぞれポン酢		 サワラの菜種焼き しゅうまい 春雨の中華和え
17 火 ポークステーキ イカのチリソース 落とし玉子の
　　キノコあんかけ		 ザーサイサラダ
18 水 和風煮込みハンバーグ
　　　／深川めし		 白身魚の南蛮漬け
　　　／深川めし		 高野豆腐の含め煮 お野菜ナムル
19 木 豚とキムチの炒め物
　　　ふわ玉のせ		 鮭の味噌煮 切干大根の煮物 わかめサラダ
20 金 ≪塩麴≫茹で鶏
　　　薬味酢醤油		 佐渡　ブリかつ きんちゃく煮 ゴボウサラダ

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
23 月 岐阜　けいちゃん
（鶏と野菜のみそ炒め）		 タラの煮つけ ピリ辛こんにゃく 切り干し大根の
　イタリアンサラダ
24 火 名古屋風　みそカツ 赤魚（あかうお）焼き きざみ昆布の煮物 青シソサラダ
25 水 うまみシソチキンバーグ
　　　／のり弁		 イカとセロリの炒め物
　　　／のり弁		 静岡おでん ポテトサラダ
26 木 ポークソテー サバの炒り焼き イカと里芋の煮物 彩野菜のマリネ
27 金 チキングリル
　　キノコクリーム		 天ぷら盛り合わせ
（＋５０円で醬油→天つゆ）		 ひじきのうま煮 コーンサラダ

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
30 月 とん平焼き風オムレツ 白身魚のかば焼き 卯の花煮 ひじきと
　レンコンのサラダ
31 火 チキングリル
粒マスタードマヨソース		 鮭の幽庵焼き ゼンマイと
　メンマの炒め煮		 かぼちゃの
　　オバケサラダ
  水        
  木        
  金