献立表 10月

 

10月の献立表


エプロン(日替わり)弁当          
・普通ライス 700円     ・半ライス 650円     ・大盛り 750円     ・おかず(ごはん無し) 600円

※ お弁当は1個から配達いたします 
※ 当日注文は、電話のみで受け付けております。 
※ 当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
         
1 高野豆腐入り
   三色つくね焼き
イカの姿焼き
   おかかマヨ
イカと里芋の煮物 クルトンサラダ
2 肉野菜炒め
    /生姜ごはん
サワラの菜種焼き
    /生姜ごはん
きんちゃく煮 マセドリアンサラダ
3 豚バラ焼肉 白身魚の南蛮漬け ゼンマイと
  メンマの炒め煮
コーンサラダ
4 鶏むね肉のチキンカツ ツナと野菜の
 お野菜チャンプルー
ふろふき大根
 カニ風味あんかけ
インゲンのごま和え

2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
7 豚とねぎの玉子とじ
    /のり弁
鮭のづけ焼
     /のり弁
高野豆腐と
カボチャの揚げ出し
大根とセロリのサラダ
8 ポークグリル
    ネギみそ添え
シーフード
  ミックスフライ
きんぴらごぼう カレー風味の
  マカロニサラダ
9 チキンソテー
キノコクリームソース
シルバーの胡麻焼き 落とし玉子の
 もやしあんかけ
カボチャのサラダ
10 ひき肉とニラのオムレツ マグロと
  焼きネギの煮つけ
里芋のこっくり胡麻煮 大根とわかめの
    梅おかか和え
11 豚ロースのカレー焼き 鮭のちゃんちゃん焼き おでん 春雨サラダ

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
14 体育の日      
15 鶏ももの茹で鶏
    薬味ソース
ホッケ焼き 手作り春巻き ミモザサラダ
16 名古屋風 みそかつ
   /十穀ごはん
タラの利休焼き
   /十穀ごはん
ひじきの五目煮 野菜のマリネ
17 鶏の照り焼き 天ぷら盛り合わせ
(+30円で醤油→天つゆ)
切り干し大根の煮物 海藻サラダ
18 肉団子とチンゲン菜の
 オイスターソース煮
赤魚(あかうお)焼き 蓮根のキンピラ ナムル

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
21 柔らか煮豚 煮卵添え フワフワかに玉
    甘酢あんかけ
しゅうまい ブロッコリーとカリフラワーのマヨ和え
22 即位礼正殿の儀(祝日)      
23 鶏とゴボウの甘辛煮
   /炊き込みご飯
さんまの塩焼き
   /炊き込みご飯
肉じゃが 春雨の中華和え
24 デミグラス
 煮込みハンバーグ
ブリの西京焼き 大根とアサリの煮物 かにかまサラダ
25 薄切り肉のマーボー豆腐 文化サバ焼き 筑前煮 ごぼうサラダ

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
28 ポークピカタ
   /十穀ごはん
さんまの開き焼き
    /十穀ごはん
切昆布の煮物 スパゲティーサラダ
29 チキングリル
醤油マスタードソース
サバの生姜煮 秋のかき揚げ 切干大根の胡麻酢和え
30 キャベツのメンチカツ 白身魚の
  バジルオイル焼き
カボチャと
さつま芋のいとこ煮
マカロニサラダ
31 牛肉とセロリの
  チンジャオロース
カジキのカレー風味焼き 大根と焼きあげの煮物 キャベツとリンゴの
  フレンチサラダ