献立表　6月

 

6月の献立表

エプロン（日替わり）弁当　　　　　　　　　　
・普通ライス　700円　　　　　・半ライス　650円　　　　　・大盛り　750円　　　　　・おかず（ごはん無し）　600円

※　お弁当は1個から配達いたします　
※　当日注文は、電話のみで受け付けております。　
※　当日注文は数量限定での販売のため、売り切れ次第終了です。お早めにご注文ください。

1週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
1 月 中華風煮豚　煮たまご添 文化サバ焼き 白滝と野菜の炒り明太 パリパリサラダ
2 火 和風うま味チキンバーグ マグロの竜田揚げ 焼きあげと大根の煮物 お野菜ナムル
3 水 鶏の甘辛グリル 八宝菜 竹輪のしそチーズ揚げ ごぼうサラダ
4 木 豚ロースの生姜焼き
　　　／わかめごはん		 鮭の味噌バター煮
　　　／わかめごはん		 蓮根と春雨のキンピラ 海藻サラダ
5 金 チキンピザグリル エプロン風イカメンチ みそ田楽 切干大根の
　イタリアンサラダ

2週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
8 月 鶏もも肉のバンバンジー風
　　　／十穀ごはん		 ツナと野菜のチャンプルー
　　　／十穀ごはん		 しゅうまい かにかまサラダ
9 火 野菜の肉巻きフライ サワラの西京焼き 落とし玉子のキノコあん カボチャサラダ
10 水 ポークソテー タラの野菜あんかけ 大根とキノコのキンピラ ツナサラダ
11 木 チキンとキノコのオムレツ
　　クリームソース		 カレイの煮つけ コロッケ 切干大根の胡麻酢和え
12 金 ひき肉とニラの天津玉子
　　　中華あんかけ		 マグロとネギの串カツ 大根とガンモの煮物 春雨の中華和え

3週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
15 月 鶏のレモン焼き 赤魚（あかうお）焼き マーボ春雨 大根とわかめの
　　　梅おかか和え
16 火 ポークグリル　
　　　醤油マスタード
　　　／炊き込みご飯		 白身魚のホイル焼き風
　　　／炊き込みご飯		 ゼンマイと
　メンマの炒め煮		 オニオンサラダ
17 水 焼き肉チキン ブリのネギみそ添え 竹輪とはんぺんの
　　　さっと煮		 彩野菜のハムマリネ
18 木 豚とキムチの炒め物
　　　ふわ玉のせ		 さんまの開き焼き イカと里芋の煮物 コールスローサラダ
19 金 【長崎】
トルコライス（丼）
(ﾎﾟｰｸｶﾂ･ﾅﾎﾟｽﾊﾟ･ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌ)		 【長崎】
天ぷら
(特食→肉：ポークカツ
　　　　　 白ごはん)		 豚バラと大根の
「東波煮（とうばに）」		 グリーンサラダ

4週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
22 月 鶏のくわ焼き サバの生姜煮 焼きビーフン ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾘﾌﾗﾜｰの
　　　　カレーマヨ
23 火 牛肉の梅すき煮 ホッケ焼き さつま芋のレモン煮 青しそサラダ
24 水 和風煮込みハンバーグ
　　　梅おろし添え		 カレイの南蛮漬け きざみ昆布と
　　鶏肉のうま煮		 コーンサラダ
25 木 チキンカツ
　　　／十穀ごはん		 白身魚のソテー和ソース
　　　／十穀ごはん　		 きんぴらごぼう 大根とセロリのサラダ
26 金 黒酢の酢豚 シルバーのキジ焼き 切り干し大根の煮物 春雨サラダ

5週目

    お肉 お魚 副菜 サラダ
29 月 豚の香味焼き 鮭の漬け焼き ピリ辛こんにゃく 明太子と
　青しそのスパサラダ
30 火 チキンステーキ　
　　バターコーン添え		 天ぷら盛り合わせ
（+30円で醤油→天つゆ）		 ひじきの五目煮 わかめサラダ
  水        
  木        
  金